2020年よりインソールで介入させてもらっている
ジャパンラグビー トップチャレンジリーグの
キューデンヴォルテクス。
170cmの私が子供に見えるほど
ラグビー選手の体格は迫力満点で
いつも圧倒されます(笑)
私が介入するキッカケとなったのは
チームの専属トレーナーの方から依頼を受けたことが始まりでした。
そのトレーナーの皆さんとお話させていただくと
年齢も同世代ですぐに意気投合(笑)
一瞬でプロフェッショナルな方々だと分かるくらい
とても知識や経験が豊富で私も勉強になることが
いっぱいありました。
選手の皆さんの足を診ていくと
ラグビーならではといいますか、
トラブルありきの状態がほとんど。
それくらい活動量が激しく、その上スパイクという
過酷な環境下でのスポーツなので
皆さんも簡単に想像ができると思います。
だからこそケガの予防や改善のために
フィルフィートの出番ってわけですね!
ラグビーに限らず、野球やサッカーなどの
スパイクは構造をしっかり把握しておかないと
インソールは逆にリスクとなる可能性が高いので
注意が必要です。
…なので毎回ドキドキもんです(笑)
今回はそのインソール作製例をいくつかさらっとご紹介します。
↑この選手は主にシンスプリントや前十字靭帯損傷による
下肢の痛みを耐えながらプレーをされていました。
インソール作製後はシンスプリントなどの痛みが気にならないほど
足の痛みは改善。
↑こちらは外国人選手。
検査しても分からない原因不明の第4趾中足骨部の陥没やクリック感あり。
ポジション的にも過負荷がかかる態勢になりやすく、
インソールである程度軽減できたが痛みは継続。
継続的なサポートが必要ですね・・・。
↑この選手の足部は非常に敏感で、
mm単位の違いが分かるほど。
この後も何度も微調整を繰り返し、
ステップワークを入念にチェックしていきました。
↑この選手は前項とは逆に足部の感覚鈍麻あり。
感覚の入力が分からず、インソールの厚みを高めに設定しても
自覚がないとのこと。
トレーナーさんたちと一緒に歩行分析を細かく見ていきました。
このように十人十色の足部環境があるため、
その選手に応じた対応を細かくやっていきます。
それこそが「オーダー」の醍醐味ですよね。
個人はもちろん、チーム単位で介入もできますので
チーム全体のパフォーマンスアップや
ケガの予防・改善のために
プロ・アマ問わず足部環境を見直してはいかがでしょうか?
きっとお役に立てると思います。
宗像市を拠点とし福岡県内を中心に活動する
足の専門家「フィルフィート」
外反母趾・内反小趾・タコ・ウオノメ
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