使用時間が治療時間。腰や膝の痛みは歩きのクセから！

ここ最近ハードスケジュールが続いており

お客様から「ちゃんと休まなよ！笑」って言われるほど

本当に多くのご依頼をいただきました。

典型的な日本人なので休むことが苦手と言いますか…

頼まれると断れない性格なのでバンバン仕事してました（笑）

でもやっぱり長く仕事を続けたいので

ちゃんと身体を休め、家族との時間も大切にしないといけないなと思い

今年から定休日を設けさせていただきました。

…なので今後はゆっくりブログが書けそうです（笑）

※ちなみに。
最近ブログの更新頻度は少なかったですが、
Instagram（SNS）でインソール作製のご紹介を多数してるので
そちらもチェックしてみてください♪

さて今回ご紹介するのは
宗像市にお住いのKさま（女性）の事例。

お仕事の関係上、立ち時間が多く、長時間歩くと

腰の痛み、膝の痛み、そしてふくらはぎの痛みを抱えながら

日々を過ごされていました。

足サイズなどを計測した後、ご使用のシューズを拝見させていただくと

身体への負担がかかりやすいシューズをいくつもお持ちだったので

靴選びのアドバイスや痛みを引き起こす可能性のあるお話を

いろいろとご説明させていただきました。

その中で光り輝くいいシューズをお持ちだったので

こちらのシューズでインソールを作製することになりました。

みなさんご存知のニューバランス。
機能性の高い良いシューズですね！

私も普段から愛用してます♪

その後、歩きを確認すると

下腿の筋出力低下→膝関節のスラスト→股関節伸展不良

と、繋がるように悪循環している様子がすぐに予測されました。

（ちょっとマニアックな説明になってスミマセン笑）

これだと膝や腰が痛くなるのは至極当然。

でも。

逆を言えば、ここを改善すれば改善の可能性が

高いってことですね！

ということで、1歩行周期の中で悪いクセの動きを抑制し、

正しい歩きをサポートするよう作製したオーダーメイドインソールがこちら。

履いた瞬間からKさまは

「うわぁぁぁ！全然違う！！！」

「背筋がスーッとなった感じで、腰がハマった感じ！笑」

と目をキラキラさせながら高揚されてました。

そんな様子を見て私はニヤニヤ顔を抑えつつ、しっかりと

ビフォーアフターを評価（笑）

客観的に見てもかなりいい動きが出てたので

実際に使用した後の結果が楽しみだな～と思ってました。

そして約3週間後。

最終的な調整を行いましたが、

結果は…

見事痛みが激減し、

履いている時はストレスフリーな生活ができているようです♪

「スイスイ歩けるからついつい歩きすぎちゃった～」

なんて冗談も言えるようになっていただき、

本当に嬉しい限りですね！

このように履く時間が長くなればなるほど

正しい歩行が再現でき、正しい歩きを身体が覚えていきます。

それもたった数ミリの話。

靴とインソール。

本当に奥深い世界なんです。

宗像市を拠点とし福岡県内を中心に活動する
足の専門家「フィルフィート」

外反母趾・内反小趾・タコ・ウオノメ
扁平足・凹足・開帳足・浮指・O脚・X脚
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を中心に専門的な視点からアプローチし、
根本的な解決を目指します。