パフォーマンスアップに欠かせない動作分析

各競技共通して言えることですが、靴がパフォーマンスを左右する！と言っても過言ではありません。

水泳は？とか言わないでくださいね（笑）

つまり靴一つで良くも悪くもなりうるってことです。

先日女性ランナーの方よりインソールのご相談がありました。

「足は痛むし踵の外側がすぐに削れるし、周りの人からも歩き方が何かおかしいと言われます。」とのこと。

靴の状態をチェックすると・・・

まぁなかなかの削れっぷりです(^^;)

寿命はとうに超えてました。

ただ、靴自体はいい靴なんです。

では何が原因なのか。

それは踵にありました。（詳しくは割愛します）

そこでサイズ計測やフットプリント、ランニングレベルなどをもとに最適な靴選びをアドバイス。

新調したランニングシューズをもとにオーダーメイドのインソールを作製していきます。

そして大切なのが「動作分析」です。

足に原因がある場合、たいていは「クセ」として動きに現れるので、そこの見極めが重要になってきます。

そこを疎かにしてしまうといくらいいとされるインソールを入れても効果は期待できません・・・。

良い靴を選択することは大前提ですが、原因を解決しないと何度も繰り返しますからね。

こうして動作分析をもとにマニアックにインソールを作製。

その後ご報告をいただきましたが、今まであった痛みや違和感なく３０kmを難なく走れたそうです。

心の中でガッツポーズ✊

こちらまで嬉しくなりました♪

動きを見れるのは理学療法士だからこそであり、靴と医療の両面からアプローチできるのもフィルフィートの特徴です。

足について専門的に取り組んでいますので、疑問や質問・ご相談はドシドシお問い合わせくださいね！

宗像市を拠点とし福岡県内を中心に活動する
足の専門家「フィルフィート」

外反母趾・内反小趾・タコ・ウオノメ
扁平足・凹足・開帳足・浮指・O脚・X脚
腰痛などの様々な足トラブルや
子どもの成長・スポーツ障害などで
お困りでしたらお気軽にご相談下さい。

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を中心に専門的な視点からアプローチし、
根本的な解決を目指します。