インソール

パフォーマンスアップに欠かせない動作分析

各競技共通して言えることですが、靴がパフォーマンスを左右する!と言っても過言ではありません。

水泳は?とか言わないでくださいね(笑)

 

つまり靴一つで良くも悪くもなりうるってことです。

 

先日女性ランナーの方よりインソールのご相談がありました。

「足は痛むし踵の外側がすぐに削れるし、周りの人からも歩き方が何かおかしいと言われます。」とのこと。

靴の状態をチェックすると・・・

まぁなかなかの削れっぷりです(^^;)

寿命はとうに超えてました。

ただ、靴自体はいい靴なんです。

では何が原因なのか。

 

それは踵にありました。(詳しくは割愛します)

 

そこでサイズ計測やフットプリント、ランニングレベルなどをもとに最適な靴選びをアドバイス。

新調したランニングシューズをもとにオーダーメイドのインソールを作製していきます。

そして大切なのが「動作分析」です。

 

足に原因がある場合、たいていは「クセ」として動きに現れるので、そこの見極めが重要になってきます。

そこを疎かにしてしまうといくらいいとされるインソールを入れても効果は期待できません・・・。

良い靴を選択することは大前提ですが、原因を解決しないと何度も繰り返しますからね。

こうして動作分析をもとにマニアックにインソールを作製。

 

その後ご報告をいただきましたが、今まであった痛みや違和感なく30kmを難なく走れたそうです。

心の中でガッツポーズ✊

こちらまで嬉しくなりました♪

 

動きを見れるのは理学療法士だからこそであり、靴と医療の両面からアプローチできるのもフィルフィートの特徴です。

 

足について専門的に取り組んでいますので、疑問や質問・ご相談はドシドシお問い合わせくださいね!

 

 


宗像市を拠点としに福岡県内で活動する足の専門家の出張型サービス「フィルフィート」

外反母趾・内反小趾・タコ・ウオノメ・扁平足・凹足

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オーダーメイドインソール・オーダーメイドシューズ・ボディーメンテナンス(整体)

を中心に専門的な視点からアプローチし、根本的な解決を目指します。

 

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